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灵芝蜂蜜银耳茶
灵芝蜂蜜银耳茶
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青溪555
灵芝的作用主要是增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,保肝护肝,促进睡眠等。银耳有补脾开胃、益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。两者的药性都属平和,是非常适合春天饮用的[愉快]~~
用料
灵芝
五片
银耳
一朵
蜂蜜
2汤勺
灵芝蜂蜜银耳茶的做法
做法简单,锅内放足够的清水,将银耳和灵芝放入煮四十分钟以上 ,将银耳的胶质煮出来,稍微放温之后加入蜂蜜即可饮用
小贴士
注:手术前、后一周内不可饮用,大出血的病人也不可饮用
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2013-03-20 22:20:13
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