淘洗五谷杂粮,用电饭煲煮成饭,煮好了多焖一会儿,让豆类变软一点
洗、切好各种蔬菜,把夹汉堡的牛羊绞肉饼切成小丁,同时准备五个生的咸鸭蛋黄(图中只有两个)
油锅烧热,下色拉油,待油热依次下洋葱、蘑菇,绞肉饼丁
微波炉高火半分钟,把生的咸鸭蛋黄煮成半熟。然后下到锅中,炒碎,搅匀
加入八宝饭炒匀,最后放入各种绿叶菜翻炒。加入黑胡椒粉、盐调味。出锅装盘即可
上传你做的杂蔬咸蛋八宝饭