紫菜用水泡开,洗净、沥干。
胡萝卜切片、葱、姜、芹菜切末。
排骨斩小块,清水入锅、放入姜片、料酒少许。水滚开,捞出排骨备用。
热锅倒油,油热入姜、葱白爆香。
取一小碗,把葱青留碗底,锅里油爆香了,盛一些到碗里,热油自会把葱青烫熟,颜色青翠好看。
锅里留些许油,倒入排骨翻炒,倒些许生抽。
再把紫菜也倒入一起炒,贴锅煸一下也可。
炒好的一起入砂锅或者高压锅。30分钟后倒入胡萝卜。用高压锅的注意要等气散了才能开锅。
10分钟后,撒入芹菜末、依据个人口味调入盐和味精。
出锅前倒入葱油,拌匀。