将南瓜去皮去籽上锅蒸软后压成南瓜泥
全麦粉和燕麦麸3:1混合,然后一点点加入南瓜泥,不断揉,直到成团。因为南瓜泥本来就有水分所以我没有另外加水。
放入冰箱冷藏半小时
将面团分成小团,包入红豆馅,然后压成圆饼
200度烤箱烤20分钟,取出翻面,再烤10分钟左右,表面烤到变硬金黄就好了!
上传你做的奶油南瓜全麦燕麦麸红豆烤饼