豆乳寒天——减重轻食

Name: 豆乳寒天——减重轻食
Ingredients: 30g葛根粉; 适量豆粉; 5g寒天粉（琼脂）; 200cc水; 200cc鲜豆浆; 适量红糖

15 人做过这道菜

Pierrekwan

译自クックパッド

http://cookpad.com/recipe/1100645

用料

葛根粉	30g
豆粉	适量
寒天粉（琼脂）	5g
水	200cc
鲜豆浆	200cc
红糖	适量

豆乳寒天——减重轻食的做法

锅内倒入葛粉，寒天，水，均匀混合
后开小火加热不断搅拌均匀
再逐渐加入少量的豆浆，一边搅拌一边加
关火，将煮好的食材倒入容器中放入冰箱冷却
将凝固的豆乳寒天切成喜欢的大小，拌豆粉，红糖等食用

小贴士

葛根粉可以用淀粉代替。但是要注意，葛根粉有温暖身体的作用，而淀粉恰恰相反，会使身体变凉。减肥当中推荐使用葛粉！！

参照这个菜谱，大家做出 16 作品
全部16个作品

上传你做的豆乳寒天——减重轻食

豆乳寒天——减重轻食相关分类

小吃布丁

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2013-04-14 23:58:17

7269 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢豆乳寒天——减重轻食的也喜欢

破壁机养生食谱

Timmy么血 5 做过

蒜香鸡翅｜孩子们的最爱

古典美人美食 725 做过

奥利奥脆皮面包🌟外脆里软真滴好看又好吃！

土豆土豆泥0 9 做过

万能的“拌面，水饺🥟”调料

胖姐厨房日记 11 做过

作者Pierrekwan的其他菜谱

心形煎鸡蛋

Pierrekwan 4142 做过

煮南瓜——调味的黄金配比

Pierrekwan 269 做过

便当——蜗牛

Pierrekwan 158 做过

便当花

Pierrekwan 54 做过

蛋香芝士饭——早餐

Pierrekwan 54 做过

半熟蛋的做法（参考）——使用例图解

Pierrekwan 22 做过

生菓子——樱花

Pierrekwan 18 做过

牛油果焗蛋

Pierrekwan 128 做过

豆乳寒天——减重轻食的答疑

登录查看全部8条答疑

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负