Pierrekwan
豆乳寒天——减重轻食
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用料
豆乳寒天——减重轻食的做法
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锅内倒入葛粉，寒天，水，均匀混合
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后开小火加热不断搅拌均匀
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再逐渐加入少量的豆浆，一边搅拌一边加
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关火，将煮好的食材倒入容器中放入冰箱冷却
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将凝固的豆乳寒天切成喜欢的大小，拌豆粉，红糖等食用
小贴士
葛根粉可以用淀粉代替。但是要注意，葛根粉有温暖身体的作用，而淀粉恰恰相反，会使身体变凉。减肥当中推荐使用葛粉！！
