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粥
养生五色粥
养生五色粥
2
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哞儿
从一本养生书里看来的配方,说是灰常完美的搭配来着:)
五色对应人的五脏,都能补~
家里没紫米,用黑米凑数了-_-||
o(╯□╰)o虽说照片丑了点,但味道不错啦~
用料
红豆
绿豆
黄豆
黑豆
紫米
养生五色粥的做法
将五种材料等比搭配洗净,浸泡
喜欢的话也可再搭配些花生红枣之类的~
入锅开煮!静等出锅~
小贴士
豆类要煮久一点,太硬影响口感
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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红豆薏米糕
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该菜谱发布于 2013-04-21 14:46:07
63 收藏
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