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无油版栗子泥
无油版栗子泥
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WantingSu
栗子具有益气健脾 厚补胃肠的作用
平时喜欢吃 且吃法也是多多滴
这款栗子泥既无油 用糖量也不多
用料
炒熟的栗子
500g
砂糖
80g
无油版栗子泥的做法
熟栗子剥干净 入搅拌机加等量的水打成泥；
倒入不锈钢锅内 大火煮开 转中火加入砂糖 不断搅动 至水分收干70~80%；
最后装入干净干燥瓶内 待凉密封冷藏保存。
小贴士
自家制健康栗子泥保质期较短 建议两周内食用完。
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
上传你做的无油版栗子泥
被大家加入到以下菜单
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该菜谱发布于 2013-04-26 21:31:05
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