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厨娘张小喵
七分吃 三分练
夏天要到啦 同志们努力减脂健身啊
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运动减肥餐的做法
低油低盐低糖
少吃精白米面 多吃粗粮杂粮
保证蛋白质摄入
每天两份水果
PIU跳起来 循环训练做起来 有氧动起来
别忘了拉伸哦
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凉拌醋
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该菜谱发布于 2013-05-07 13:58:26
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