黑鱼一条,去鳞洗净
将黑鱼去骨,将鱼肉剔薄片(不敢收拾活物的,这个过程可以让卖鱼的一次性搞定)
将鱼片鱼骨中加入料酒,适量的盐,葱段,姜片腌制半小时
番茄洗净,蒜瓣拨皮,准备好姜片,葱段
现用猪油热锅
加入姜片,葱段爆香
加入鱼骨,2面煎一下,盛出备用
番茄切块备用
锅内加食用油,爆香蒜瓣,加入番茄块翻炒
翻炒出汁后,加入热开水
烧滚后,加入番茄酱
加入煎至过的鱼头鱼骨,大火烧至2分钟
撇去腌制鱼肉的腌料,将鱼片加入到锅中,继续中火焖煮3分钟关火,加入盐,鸡精等调料即可
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