尖椒切大块放入平底锅内煎软备用,也可以用炸的,炸比较快,煎较省油。
另起炒锅倒入适量的水(略没过尖椒即可),加盐、酱油、糖、醋、味精、胡椒粉加热调匀,倒入煎好的尖椒用中火焖。
加入拍碎的蒜,倒入适量水淀粉勾芡收汁,出锅装盘即可。
上传你做的油焖尖椒无肉馅版