茄子 | 3个(1000克) |
免治牛肉(牛绞肉) | 125克 |
青黄红三色彩椒 | 各1个 |
蒜头 | 4粒 |
绍酒 | 3汤匙 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1汤匙(上色用) |
糖 | 2汤匙 |
蒜茸豆豉酱 | 2汤匙 |
水 | 150毫升 |
盐 | 适量(爆彩椒时放) |
茄子去皮切成细长块;三色彩椒全部一切为二,去蒂去籽,每种颜色取半个,切成小块
蒜头去皮剁成蒜茸;牛肉加入牛肉腌料搅拌均匀备用
锅里放少量油,以“干煸”的方式,用中小火分几次把茄子块煸(煎)至变软并且表面少许焦黄
起油锅爆香彩椒块,加适量盐略炒,盛起备用
另起油锅爆香蒜茸,加入腌制好的牛肉爆炒,待牛肉一变色,即倒入茄子,略为翻炒,撒入绍酒继续炒,续入其他的茄子煲调料,加盖改中小火慢炖10分钟,然后大火收汁,待汁液变浓稠,加入彩椒块略为翻炒,滴上香油即可