备料，葱白，葱绿切花分开放，蛋打散，里面放盐和一点拉沙酱~（传说中沙拉酱可以防止鸡蛋变黑），包菜切丝，蟹腿肉水里煮熟（我买的是熟的。。。所以不用煮）弄散~
热锅，放油，把葱白放进去炒香，然后放入鸡蛋液，趁还没有凝固的时候放入饭进去翻炒
炒啊炒啊炒啊炒啊炒，炒到好像快要散了，加入包菜丝，继续炒啊炒啊炒啊炒
加入蟹腿肉和葱绿翻炒，加入盐和糖调味~~起锅~~~
上传你做的蟹腿肉蛋炒饭
翘嘴巴鱼
