蚝油芥兰

Name: 蚝油芥兰
Ingredients: 芥兰; 蚝油; 盐

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阿七七七

最近在减肥，然后又很懒，所以就想出这道减肥又简单的蚝油芥兰，狠小清新的一道菜，连不喜欢吃菜的姐姐都很喜欢，

用料

芥兰
蚝油
盐

蚝油芥兰的做法

将芥兰洗净，切成两段，分成茎和叶两份，不过我们只有用茎，至于叶子部分可以炒菜或者做芥兰炒饭 =3=。
在锅中放入水，芥兰和盐，待到水沸腾后在等个几分钟出锅即可。
夹出芥兰，摆好盘，倒入蚝油即可开吃。

小贴士

1.如果不喜欢太生的的芥兰可以在锅中煮久些。
2.放盐是因为可以给芥兰一些些的味道和保持它的色泽。

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该菜谱发布于 2013-06-22 22:19:41

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