红豆皂角米甜汤

Name: 红豆皂角米甜汤
Ingredients: 皂角米; 红豆; 莲子; 红枣

8.2 综合评分

25 人做过这道菜

翘嘴巴鱼

皂角米超级好吃的~~
女生都应该尝试下~既好吃又对皮肤好！如果用这个做代餐，可以减肥！

用料

皂角米
红豆
莲子
红枣

红豆皂角米甜汤的做法

皂角米洗净用矿泉水泡12小时
红豆，莲子洗净跟皂角米一起加水小火煮40分钟。水要加多多的，起码是所有料的10倍
等煮好的自然凉了之后，加入红枣和糖，继续小火煮20分钟~~
这样煮出来的红豆莲子都非常的软~~~夏天冰镇起来当下午点心，超级不错的~~~

小贴士

皂角米会发很大~~~~一人份的话15颗差不多了~

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该菜谱发布于 2013-06-24 20:14:35

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