煎红薯饭团

Name: 煎红薯饭团
Ingredients: 半根黄心红薯; 1小片烤紫菜; 1小碗米饭; 2匙芝麻; 1匙美极鲜调味汁; 半匙寿司醋

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红薯是一种富含维生素和矿物质的“全能明星”。华盛顿的一个营养研究组织进行了一场“蔬菜大赛”，对所有的蔬菜进行了人体每日所需的六种重要营养物质比重的研究，红薯以领先第二名148的积分高调胜出，成为名副其实的明星蔬菜。

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寿司饭煎饭团

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该菜谱发布于 2011-02-16 18:51:33

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