选鸡腿部附近的肉,连着皮那种,用黑胡椒碎、胡椒粉、辣椒粉、糖、盐、料酒腌制搓揉一下就好。比例按自己喜欢的调整就成,没有特别严格的要求。做鸡排时最好用复底的煎锅,这样加热比较均匀,不容易把鸡皮弄糊弄掉,我用的是酷菲斯单柄锅,虽然开的最小火,但鸡排做的很熟,水分也锁在里面,营养最大程度的做到不流失
烧热锅子,把腌好的鸡排皮朝下铺进去,不要放油
小火10分钟,会把鸡皮里的脂肪都逼出来
翻一面,小火8分钟
把油全部倒掉,再翻一下,小火1分钟,把皮烙酥就可以
上传你做的黑椒鸡排