西兰花剪小朵,洗净,用加了盐和油的开水焯烫熟,捞出放在冷水中过凉
胡萝卜切丁,用上面的水焯熟,捞出过凉
土豆切小丁,用上面的水煮熟,捞出过凉
黄瓜切丁,与其他的菜丁放在一起
将沙拉酱、酸奶调匀,倒在蔬菜丁上拌匀即可
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