麻辣藕丁炒毛豆

Name: 麻辣藕丁炒毛豆
Ingredients: 莲藕; 毛豆; 干辣椒; 花椒; 盐

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笨鸟和土豆泥

据说藕有两种，一种是面的，一种是脆的，我这次买的藕就是脆的，淀粉含量少，适合炒着吃。做了麻辣藕丁，想想毛豆快过季了，又加了把毛豆仁一起炒，昨天上班带的就是这个菜，莲藕香加上毛豆香，很下饭。

用料

莲藕
毛豆
干辣椒
花椒
盐

麻辣藕丁炒毛豆的做法

莲藕去皮切成丁，冲洗几次沥干
毛豆仁在开水里煮两分钟捞出沥干
炒锅烧热放油，放入花椒粒和干辣椒，等油温变高炸出香味后捞出
放入藕丁和毛豆翻炒，加盐即可

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该菜谱发布于 2011-03-07 22:14:57

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