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奇异果黑椒鸡粒

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用料  

奇异果 2—3只
鸡胸肉 2件
洋葱 半个
黑胡椒 适量

奇异果黑椒鸡粒的做法  

  1. 鸡胸肉切丁，少量生粉和蛋清拌匀，这样超起来会嫩滑

  2. 洋葱切丁，奇异果去皮切厚片

  3. 油热后将鸡丁放入稍炸一下，捞出，将油倒掉，留一点呛炒洋葱，然后放入鸡丁，炒熟后加入适量黑胡椒和盐，最后放入奇异果，快速反炒一下即可出锅

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奇异果黑椒鸡粒相关分类

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该菜谱发布于 2011-12-13 11:29:47
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