全麦粉和面粉,加溶解的温酵母水
和成面团,揉匀
发酵至两倍大
挤出空气,加点面粉揉匀
分成6等块
每块再揉匀整成馒头形即可
放入添好凉水的蒸锅,发酵20分钟
中火,蒸20分钟关火焖2分钟出锅
上传你做的全麦馒头