将龙骨洗净，黑木耳水发。在煲中，放入漠过龙骨的冷水，加热见滚后，倒掉血水，洗净煲和龙骨。（尽量洗干净）
放入用刀拍扁的姜。这样的姜，一会好找，姜味儿还容易出来
大火烧开，关小火，煲至汤柔白，再倒入洗干净，去肠的鲜贝，再次大火烧开，关小火炖半小时
起锅前加适当的盐调味即可
上传你做的大雪节气养生汤
睡眼惺忪may
