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早餐
营养粗粮米糊
营养粗粮米糊
8.3
综合评分
18
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胖达令
用料
大米
黑米
黑豆
小米
玉米碴
荞麦
燕麦
红豆
绿豆
营养粗粮米糊的做法
取每种杂粮各适量（俺把俺家里的杂粮每一样放了一点），洗净泡制过夜，第二天早晨起来，按照说明书的要求添加水，（俺又抓了一把熟的黑芝麻），搅拌成米糊
参照这个菜谱，大家做出 19 作品
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该菜谱发布于 2012-02-06 23:54:31
617 收藏
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