鸡胸肉 | 1片 |
新奇士柠檬 | 1个(取汁约45ml) |
鸡蛋 | 1个 |
干淀粉 | 1汤匙(15克) |
面包糠 | 80克 |
白糖 | 2汤匙(30克) |
盐 | 1茶匙(5克) |
吉士粉 | 1茶匙(5克) |
淀粉 | 50克 |
水淀粉 | 3汤匙(45ml) |
将鸡胸肉切成5毫米厚的的大片,并用刀尖将鸡胸肉正反两面轻轻剁几下
鸡胸肉中挤一点柠檬汁,加入盐,打散的鸡蛋液,1汤匙的干淀粉和吉士粉,搅拌均匀,沾上面包糠,双面压紧
平底锅中的油加热到4成热,放入鸡胸肉用中火将肉煎至双面色泽金黄,鸡肉熟透后沥油捞出
将柠檬对半切开,用手挤压出柠檬汁。将柠檬汁倒入小锅,加入白糖,盐搅匀后煮开,淋入水淀粉勾芡
将煎好的鸡肉切成条,淋入煮好的酱汁即可