![适合老人吃的菜的封面](https://i2.chuimg.com/caa78c087c9011e5922bb82a72e00100.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![周末6人家庭聚餐的封面](https://i2.chuimg.com/9d220746871011e6a9a10242ac110002_690w_458h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![【凉菜】的封面](https://i2.chuimg.com/8ae24232873b11e6b87c0242ac110003_400w_526h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
干黑木耳 | 10朵 |
剁椒 | 3汤匙(30克) |
青葱 | 2根 |
姜 | 1小块 |
大蒜 | 2瓣 |
白芝麻 | 随意 |
白糖 | 1茶匙(5克) |
香醋 | 1汤匙(15ml) |
生抽 | 1茶匙(15ml) |
盐 | 1/4(1克) |
味精 | 1/4茶匙(1克) |
香油 | 1/2茶匙(3ml) |
白胡椒粉 | 1/4茶匙(1克) |
将黑木耳用冷水泡发变软后洗净,用手择掉木耳的硬结,并将木耳撕成一口大小的块儿
锅中倒入清水,大火煮开后,放入木耳,焯烫半分钟后捞出备用
青葱和姜切成末,大蒜用压蒜器压成泥,与剁椒混合在一起,倒入木耳中
调入糖,香醋,生抽,盐,味精,香油和胡椒粉,搅拌均匀后,盖上盖子,放在冰箱里冷藏2小时后食用,味道更好,装盘后洒上一些熟白芝麻。(如在冬季,搅拌后腌制半小时后吃即可。)