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将甜玉米粒放入开水中焯一下
将焯好的甜玉米沥干摊凉备用
将准备好的玉米倒入金枪鱼中
加入适量的调料搅拌均匀
将全麦面包片的四边切去
用擀面杖将它擀平
在其中的一边涂抹上色拉酱
将垂直的一边从下往上卷,连接到色拉酱的一边按紧一下
同样的方法将其他的三明治卷粘好
将三明治卷立起来
中间放入准备的净生菜
在中间加入适量的金枪鱼馅料
用刀沿着酸奶的边缘将酸奶划开
将酸奶倒扣出来, 放入盘中, 用刀将上面抹平
用模具将不平的四周边缘切去
将草莓切成片后, 放在酸奶上做点缀
简单美味的早餐就准备好啦, 再配上牛奶