木瓜牛奶冰沙

Name: 木瓜牛奶冰沙
Ingredients: 木瓜; 纯牛奶; 柠檬汁; 蜂蜜

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特意做了这款木果牛奶冰，夏天吃起来超爽。另外，牛奶的好处我就不说了哈，地球人都知道滴。。。

用料

这木瓜啊，可是素有“百益之果”的美称滴。它含有多种营养素，包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等，是润肤、美颜、通便美容圣品。能有效对抗破坏身体细胞、使人体加速衰老的游离基，还有防癌的功效。

随便看看

该菜谱发布于 2011-08-08 15:37:22

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