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双椒鸡柳
双椒鸡柳
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百事小熊
用料
鸡胸肉
250克
红辣椒
一个
青辣椒
1个
李锦记风味豆豉
1小勺
盐
适量
双椒鸡柳的做法
鸡胸肉在热水中焯一下,时间要短10秒最有即可,时间过长会老
待其冷却后撕成鸡柳也可用到切成鸡柳。锅中放入少许油放入鸡柳和豆豉酱快炒上色,放入少许盐,翻炒入味,拌入切好的青红辣椒即可
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
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我减肥中的高蛋白餐好美味啊!!!!!!
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该菜谱发布于 2011-04-11 11:02:16
28 收藏
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