猪肋排 | 500克 |
鲜榨梨汁 | 200ml |
酱油 | 2汤匙(30ml) |
油 | 2汤匙(30ml) |
熟芝麻 | 30克 |
洋葱 | 50克 |
大蒜 | 30克 |
盐 | 适量 |
蜂蜜 | 适量 |
胡萝卜 | 2根(或者其他适合烧烤的蔬菜,南瓜、红薯、土豆等) |
洋葱切丝、大蒜压成蒜泥,将洋葱丝、鲜榨梨汁、酱油、油、熟芝麻、蒜泥、适量盐放入一个足够大的可密封容器内,搅拌均匀
将猪肋排切成合适的长度放入密封盒内,盖盖摇匀,让每块肋排都浸泡在腌料中,放入冰箱冷藏12小时以上
将胡萝卜洗净,切成厚片(如用红薯、土豆、南瓜也同样切成厚片),在乐葵Lékué料理盒底部铺满胡萝卜片,如果没有乐葵Lékué料理盒,用烤盘即可
在胡萝卜上刷上油,撒上少许盐
将腌好的肋排放在胡萝卜上,烤箱预热180度,盖上乐葵Lékué料理盒放入烤箱中层烤1个小时,如用烤盘,盖上锡纸放入烤箱中层烤1.5小时(乐葵Lékué料理盒密封性好,所以烤制时间稍短)
打开料理盒或者揭开锡纸,将烤箱温度调至200度,在肋排上刷上适量蜂蜜,再烤10-20分钟至排骨表面着色即可,出炉撒上适量熟芝麻即可