碧绿双瓜瘦身水

Name: 碧绿双瓜瘦身水
Ingredients: 半根苦瓜; 2根乳黄瓜; 150ml雪碧; 蜂蜜

8.3 综合评分

20 人做过这道菜

83小钟

用料

苦瓜	半根
乳黄瓜	2根
雪碧	150ml
蜂蜜

碧绿双瓜瘦身水的做法

乳黄瓜洗净切块
苦瓜对半剖开，去掉内瓤，把内壁白色尽量去除干净，洗净切小块
把切好的黄瓜和苦瓜一起放入搅拌机，加入雪碧打匀
打好的双瓜汁滤渣，加入蜂蜜，入冰箱冷藏室冰镇后即可

小贴士

1.步骤2处理苦瓜时注意内瓤的白色部分去除得越干净，苦味会越轻。
2.因为有苦瓜的加入，这款双瓜水口味偏苦，但是有很好的瘦身效果。可以根据自己的喜好，增加蜂蜜的用量。
3.冰镇后口感比直接饮用要好很多，所以这一步不建议省略。

参照这个菜谱，大家做出 21 作品
全部21个作品

上传你做的碧绿双瓜瘦身水

碧绿双瓜瘦身水相关分类

饮品减肥豆浆

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2012-08-15 15:35:25

4527 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢碧绿双瓜瘦身水的也喜欢

万能的“拌面，水饺🥟”调料

胖姐厨房日记 11 做过

破壁机养生食谱

Timmy么血 5 做过

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

阿欣的小食光 372 做过

玉米排骨汤

籽酱妈 3186 做过

作者83小钟的其他菜谱

红烧冬瓜

83小钟 9088 做过

蚝油生菜

83小钟 8759 做过

椰奶冻

83小钟 7126 做过

蛋包饭

83小钟 5910 做过

蒸水蛋

83小钟 3809 做过

锅包肉

83小钟 4008 做过

板栗烧鸡

83小钟 3770 做过

辣子鸡丁

83小钟 3333 做过

碧绿双瓜瘦身水的答疑

登录查看全部3条答疑

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负