椰香综合植物奶

Name: 椰香综合植物奶
Ingredients: 2汤匙即食燕麦片; 1盒200ml雄鸡标低脂椰浆; 1汤匙有机大豆卵磷脂粉; 200ml水; 1汤匙冰糖粉; 1茶匙亚麻籽

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如疏

低脂椰浆做底，加上也同样健康营养的有机大豆卵磷脂粉、冰糖粉、亚麻籽、即食燕麦，纯植物的组合，很有点异国风味的高能量、浓郁植物奶~

用料

即食燕麦片	2汤匙
雄鸡标低脂椰浆	1盒200ml
有机大豆卵磷脂粉	1汤匙
水	200ml
冰糖粉	1汤匙
亚麻籽	1茶匙

椰香综合植物奶的做法

将亚麻子、即食燕麦片、有机大豆卵磷脂粉、水倒入料理杯中
料理机打至高档，将材料打细腻
在打细腻的浆料中倒入雄鸡标低脂椰浆
将混合物用料理机低档打匀即可

小贴士

1、一定要用即食燕麦片；
2、有机大豆卵磷脂粉可在淘宝购买；
3、冰糖粉可用普通糖替代，糖量亦可按个人口味添减。

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该菜谱发布于 2012-08-21 12:54:43

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