豆腐用厨房用纸擦干表面水分、黄瓜去除里面带籽部分只取外皮并切成长条、紫甘蓝用手撕成
小朵、火腿肉切成小块
有时间的话豆腐尽量在沸水中汆烫一下,这样烧出的豆腐更容易成型,也能有效去除豆腥味,我
这不是饿极了吗,就糊弄着对付了一次,记得要学好样哈~)
豆腐于平底锅中煎成两面金黄后盛出,余下的底油放入火腿粒煎炒至两面略呈金黄备用
锅中另倒油(不用很多),烧热后放入黄瓜略炒几下过下油即可
空锅中倒入椰浆、放入煎好的火腿粒、放入2~3块咖喱,一起煮开
放入掰好的紫甘蓝,煎好的豆腐,翻匀后加盐、糖、白胡椒粉调味,煮开
下入事先过好油的黄瓜条,兜匀后加入一把青蒜叶增香
最后可视自己喜欢盛入预热过的砂锅煲中保温