草莓银耳雪梨甜汤

Name: 草莓银耳雪梨甜汤
Ingredients: 200克草莓; 1个雪梨; 一朵银耳; 适量清水; 1勺蜂蜜

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玉池桃红

草莓银耳雪梨甜汤——开启春季美白嫩肤瘦身之旅

用料

草莓	200克
雪梨	1个
银耳	一朵
清水	适量
蜂蜜	1勺

草莓银耳雪梨甜汤的做法

雪梨切块，银耳用手撕成小朵，一起放有清水的锅中煮到滚，转小火，继续煮30分钟
草莓纵切，加入煮好的银耳梨汤中，关火
温度降至80度时，加入蜂蜜拌匀，清爽美味的草莓雪梨银耳汤就做好了

小贴士

银耳是营养滋补品，具有强心健脑、益气安神、润肺生津、滋阴养胃等作用。银耳有嫩肤、延年益寿、提神、补脑、强精、壮身、补肾、生津、润肠、润肺、滋阴、益胃、强心、和血、补气、美容之功效，被人们誉为菌中之冠。

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该菜谱发布于 2011-05-05 20:17:07

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