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清甜润唇汤

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风中彩虹的厨房  风中彩虹

用料  

柿饼 1个
梨 1个
藕 半节
荸荠 4－5个
杏仁 20粒
胡萝卜 1根
冰糖 10克
蜂蜜 15ML

清甜润唇汤的做法  

  1. 处理食材：将杏仁用水浸泡一会（不用去皮），藕去皮切成小块，梨洗净切块（不用去皮），胡萝卜切片，柿饼洗净切小块，荸荠削去外皮切块

  2. 将除了蜂蜜外的所有材料放入砂锅或汤煲中，加入两倍的水

  3. 砂锅放在火上煮，大火煮开后，转小火煮30分钟即可。待晾至温热，调入蜂蜜调匀

小贴士

这样汤喝一次不会有效，最好在干燥季节经常喝上一碗，对缓解干燥，滋润皮肤很有好处。

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该菜谱发布于 2011-06-25 18:12:18
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