麻辣香芹鱼肉丁

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用料  

鲅鱼 半条
香芹 1把
干辣椒 少许
花椒 少许
葱姜蒜 少许
适量
香油 少许

麻辣香芹鱼肉丁的做法  

  1. 香芹洗净切段

  2. 鲅鱼收拾干净,片下鱼肉,切成小块或条,用料酒、少许蛋清和干淀粉拌匀,腌20分钟

  3. 腌好的鱼均匀拍上面粉

  4. 锅入油,油温约170度时将鱼肉一块块放入锅中,中火炸至微黄

  5. 准备好葱姜蒜和干辣椒

  6. 锅入油,油微热时下入葱姜蒜、干辣椒和花椒,小火慢慢煸出香味,然后倒入香芹,中大火翻炒

  7. 倒入炸好的鱼丁,翻炒片刻后调入少许香油和盐即可出锅

小贴士

1.炒的时候无需放任何液体调料,此菜吃的就是干香的味道;
2.炸鱼肉的时候要一块块夹入,以免粘连;
3.煸炒辣椒和花椒的时候油温不要太高,而且一定要小火,否则一下锅就糊了。
4.可用其它刺少的鱼来替代鲅鱼。

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该菜谱发布于 2011-05-31 17:54:38
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麻辣香芹鱼肉丁的答疑

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