椰汁银耳海底椰

Name: 椰汁银耳海底椰
Ingredients: 银耳; 海底椰; 椰浆; 冰糖

7.8 综合评分

28 人做过这道菜

甜蜜伊人

近年来有不少养生学家认为银耳有滋阴润肺的作用，甚至可与燕窝媲美。
燕窝价格昂贵，很多人会对此望而却步，
而相对银耳就很平民化，普通百胜家也能经常享用。
银耳含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸，
在干燥的秋冬季节一定要多吃点呵！

用料

银耳
海底椰
椰浆
冰糖

椰汁银耳海底椰的做法

银耳泡发去蒂剪成小块
海底椰切小块
全部放锅里，加适量清水煲1小时左右，加冰糖和椰浆调匀食用

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该菜谱发布于 2011-07-07 09:51:37

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