大葱烧蹄筋

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今天奶茶推荐一个补充胶原蛋白的好东东——蹄筋。虽然平时也常常喝煲猪脚或者鸡爪吃,可有吃过之后就后悔了,担心那黏糊糊的胶原背后的热量。如果你也有这方面的担忧又想补充胶原蛋白,那么奶茶在此强烈推荐选择蹄筋,蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老!爱美的姐妹们一定要多吃点哦

用料  

大葱 2颗
蹄筋 300克
3片
料酒 一汤勺
味精
适量
水淀粉 少许

大葱烧蹄筋的做法  

  1. 买来的发好的半成品蹄筋放开水锅里汆一下捞出,改刀,沥干水份备用

  2. 葱切段备用

  3. 烧锅下入猪油,放入葱段炸呈黄色时下蹄筋快速翻炒,放入姜片、沿锅沿调入一调羹料酒,喜欢辣的可以下点红椒段

  4. 下盐快速的翻炒颠几下,下味精和生粉水,即可出锅

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2011-07-13 10:15:07
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