纤绿蜜瓜汁

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用料  

哈蜜瓜(青色) 两片
芹菜 1根
圆白菜 5片
凉开水 适量

纤绿蜜瓜汁的做法  

  1. 蔬果洗净,哈蜜瓜先切成长条,再将果肉片下来,切成小块,芹菜成小段,圆白菜撕成小片

  2. 将上述所有材料一同放入调理机,加入凉开水,转上数十秒,直至搅打成清绿色的果蔬混汁,即可装杯饮用

小贴士

小提示:
根据自己的喜好,也可在饮料中加入适量的蜂蜜。
夏季是各种瓜类开始上市的季节,诸如哈蜜瓜、西瓜等,它们均具备清凉消炎、除烦解渴的功效。根据瓜果蔬菜的特质,巧妙搭配,榨汁也好,熬水、泡茶也罢,轻松就能调配出口味清新的果蔬混饮。
 

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该菜谱发布于 2011-07-13 11:39:30
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纤绿蜜瓜汁的答疑

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