留学党/一个人/上班带饭

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目标是 快! 方便!食材在美国可以买到!健康!低卡!高纤维! 还要好吃!!!
创建时间: 2013-07-23      最后修改: 2020-09-06
50 菜谱
  • 烤牛油果鸡蛋煎培根配土司

    牛油果、鸡蛋、培根、黑胡椒、盐、吐司

    综合评分 6.8 (189 做过)

    赵小满

  • 金枪鱼蛋皮三明治

    吐司面包、蛋皮、金枪鱼、酸乳酪酱

    综合评分 7.5 (23 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 三文鱼奶酪吐司塔

    吐司、三文鱼、三角奶酪、紫甘蓝、洋白菜、千岛酱

    综合评分 7.8 (136 做过)

    潘潘猫

  • 韩式培根三明治卷

    吐司、培根、黄瓜、生菜、胡椒碎、酱料-韩式辣椒酱、酱料-黄芥末酱、酱料-味噌酱、酱料-蛋黄酱

    综合评分 7.9 (29 做过)

    沈纯洁

  • 十分钟快手早餐【港式火腿西多士】

    白吐司、咸火腿、芝士、鸡蛋、牛奶、橄榄油

    综合评分 8.1 (4548 做过)

    小辞xiaoci

  • 香蒜面包条

    土司面包、大蒜、细葱、黄油、黑胡椒、盐

    综合评分 8.2 (3235 做过)

    子瑜妈妈

  • 辣白菜牛肉豆腐汤

    宗家府泡菜、肥牛片、嫩豆腐、金针菇、粉丝

    1 做过

    梦游诸神黄昏

  • 老奶洋芋

    土豆、花椒粉、辣椒粉、盐

    综合评分 7.8 (626 做过)

    小白素食记录

  • 红酒柠香银鳕鱼

    银鳕鱼、红酒、芦笋、橄榄油、盐、黑胡椒粉、生抽、柠檬

    综合评分 7.6 (410 做过)

    tony小屋

  • 西葫芦海鲜意面

    意大利面条Spaghetti、香草或香葱碎(干香草碎)、虾仁、西葫芦、樱桃番茄、橄榄油、蒜、胡椒粉、香菜或香葱碎(干香草碎)、盐、白酒

    综合评分 7.9 (272 做过)

    打盹的珊妮

  • 补血养生粥

    玉米碎、红豆、绿豆、眉豆、花生、薏米、紫米、小米、黑米、红米、糙米、红糖、蜂蜜

    30 做过

    高雅

  • 【曼食慢语】西冷牛排配香草黄油

    无盐黄油、欧芹、迷迭香、百里香、蒜头、盐、现磨黑胡椒、牛排、橄榄油、粗盐、现磨黑胡椒、香草黄油、芦笋、番茄、新土豆

    综合评分 7.8 (225 做过)

    Amanda曼达

  • 《深夜食堂》黄油拌饭

    米饭、黄油、酱油、黄油(有盐、无盐皆可)

    综合评分 7.6 (461 做过)

    rosingsing

  • 泰式煎蛋杂菜沙拉

    鸡蛋、小米椒、生菜、洋葱、黄瓜、香菜、芹菜、花生、总之就是你能想到的一切蔬菜、番茄、胡萝卜、柠檬

    综合评分 8.4 (24 做过)

    rosingsing

  • 焦糖奶茶

    牛奶、茶叶、糖

    综合评分 8.3 (10274 做过)

    ran