留学党/一个人/上班带饭

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目标是 快! 方便!食材在美国可以买到!健康!低卡!高纤维! 还要好吃!!!
创建时间: 2013-07-23      最后修改: 2020-09-06
50 菜谱
  • 私房烤玉米

    枫糖、玉米、海天排骨酱、甜面酱、辣椒粉、孜然粉、黄油

    综合评分 7.5 (711 做过)

    八卦兔JadeCw

  • 奥尔良烤翅

    鸡翅、奥尔良腌料、水

    综合评分 8.1 (9412 做过)

    萝莉小小小小只

  • 奶香厚蛋烧

    鸡蛋、牛奶、盐、奶酪粉、火腿肠、葱、香菜(个人喜欢)

    综合评分 7.8 (78 做过)

    apple爱自己

  • 葱油鸡丝凉面

    鲜面条、鸡胸肉、姜、葱、蒜瓣、培根、香菜、盐、生抽

    综合评分 7.5 (27 做过)

    apple爱自己

  • 培根手撕包菜

    包菜、培根、老姜、盐

    综合评分 7.6 (563 做过)

    apple爱自己

  • 白葡萄酒黄油洋葱烩贻贝

    白葡萄酒、洋葱 莪用的甜洋葱,没有的普通也可以、香芹末(法语叫persil),长得有点像香菜...、黄油 莪用的带咸味的(demi-sel)、白胡椒粉

    11 做过

    小情调

  • 港式小食火腿西多士

    吐司面包、火腿、奶酪、鸡蛋、色拉油

    综合评分 8.0 (887 做过)

    美食情书

  • 热干面

    鲜面条、榨菜、酸豆角、香葱、芝麻酱、香油、老抽、生抽、盐、辣椒油或辣椒酱

    综合评分 8.2 (592 做过)

    万万

  • 番茄牛肉煲

    西红柿、牛肉、八角、蒜、小葱、大葱、香菜、姜片、洋葱、番茄酱

    综合评分 7.7 (438 做过)

    李白鹿

  • 焼きそば(日式酱油炒面)

    卷心菜叶、海苔丝、日式炒面专用面条、鸡蛋、胡萝卜、培根、洋葱、蟹味菇、鲣鱼花、生抽、老抽、油

    综合评分 8.1 (1140 做过)

    萤蔺

  • 南瓜海鲜焖饭

    蛏干、海天生抽、免洗大米、南瓜、干香菇、大虾干、蒜、胡椒粉、盐

    14 做过

    舞之灵

  • 韩式香肠土豆焖饭

    冷冻玉米粒、豆角、大米、土豆、香肠、冷冻青豆、韩式辣酱、酱油、榨菜

    综合评分 7.2 (499 做过)

    咖啡(sleepingcoffee)

  • 煎蛋火腿全麦三明治

    全麦面包片、鸡蛋、火腿片、甜辣酱、黄芥末酱、黑胡椒粉、生菜

    综合评分 7.9 (332 做过)

    咖啡(sleepingcoffee)

  • 培根杂蔬卷

    红黄彩椒、培根、火腿、黄瓜、金针菇、生菜、橄榄油

    综合评分 7.2 (73 做过)

    Nicole的生活书

  • 甜辣金枪鱼三明治

    切片面包、甜辣金枪鱼罐头、西红柿、黄瓜、火腿片、蛋黄酱、鸡蛋

    17 做过

    偏离.于墨尔本.

  • 公司三明治 Club Sandwich

    吐司、番茄、烟肉、冷冻猪扒、鸡蛋、沙拉酱、西生菜

    综合评分 7.8 (142 做过)

    黄花