饮食自我管理

辣子鸡丁

鸡胸肉、青椒、剁椒、蒜蓉辣酱、葱花椒、木耳

综合评分 7.7 （66 做过）

下厨房用户_48wrc

两煸一焖鸡肉滑嫩

鸡胸脯肉、花椒、生姜、蒜、辣椒、料酒、醋、青椒、红椒、盐、葱

综合评分 5.7 （63 做过）

tony小屋

鸡肉杏鲍菇盐煮

鸡腿肉、月桂叶、盐、杏鲍菇、胡萝卜、橄榄油、白葡萄酒（料理用）、水、黑胡椒（粗挽）

综合评分 8.2 （328 做过）

料理仙兔

凉拌柠檬鸡丝

鸡胸肉、柠檬、黄瓜、小红辣椒、大蒜、生抽、胡椒粉、芝麻、葱、姜

综合评分 7.0 （485 做过）

Pan小月

奶酪鸡肉卷

琵琶腿、马苏里拉芝士、香菜/西芹、盐、黑胡椒粉、生抽、糖、黄油

综合评分 7.5 （194 做过）

Amber安大倍不在

彩椒炒鸡丁

红黄绿彩椒、鸡脯肉、盐、生粉、鸡精、少许糖

综合评分 7.5 （1125 做过）

玉池桃红

黄瓜鸡丁

鸡丁、黄瓜、料酒、酱油、淀粉、油、花椒、盐、白糖、清水

综合评分 7.4 （501 做过）

80后男人的厨房

香菇蒸鸡块

鸡全翅、鲜香菇、姜、蒜、盐、生抽、老抽、香油、鸡精、水淀粉

综合评分 7.8 （259 做过）

NZmom

凉拌鸡丝

鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、黄瓜、花椒油、生抽、醋、白糖、盐

综合评分 7.9 （1753 做过）

风中彩虹

香菇鸡块

鸡腿、香菇、料酒、胡椒粉、姜、葱、盐、花椒、八角

综合评分 7.8 （783 做过）

玉池桃红

宫保鸡丁

鸡肉、黄瓜、青椒、花生、料酒、葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、醋、糖、盐、水淀粉

综合评分 7.5 （5079 做过）

jasmine

酸辣藕丁

鲜藕、青椒、干红辣椒、生姜、小葱

综合评分 7.5 （3647 做过）

狗尾巴草

理由：注意：藕的淀粉含量很高。对碳水摄入有严格控制的人忌食。

蘑菇鸡蛋汤

平菇、鸡蛋、葱、香菜、盐、油

综合评分 7.6 （404 做过）

大饼小葱的家

蔬菜瘦身汤

西红柿、甜玉米、莴苣笋、胡萝卜、洋葱、芹菜、胡椒粉、盐、植物油

综合评分 8.0 （233 做过）

随心煮意

夏日沙拉

金枪鱼罐头、鸡蛋、生菜、玉米粒、圣女果、黑胡椒碎、盐、橄榄油

综合评分 8.0 （39 做过）

zhaonxue

蚝油生菜

蚝油、生菜、蒜、白糖、酱油、水淀粉

综合评分 7.8 （8269 做过）

83小钟