低卡减脂软软软，软到无边的全麦薄饼（空心饼）
盐、水、全麦粉、面粉
综合评分 8.1 （62 做过）
瑞甜桐
告诉你怎样奶酪棒自由
牛奶、芝士片、吉利丁片、白糖
综合评分 8.4 （124 做过）
May麻
香葱咸蛋糕
鸡蛋、水、双汇玉米热狗肠、五香鸡蛋、毛豆里的黄豆、面粉、香葱粉、盐、生抽、胡椒粉、泡打粉、年糕
4 做过
屹峲
茼蒿小饼
茼蒿叶、普通面粉、淀粉、胡椒粉、盐、鸡蛋
综合评分 7.6 （29 做过）
四叶草ora
简易版酸白菜
大白菜、盐、蒜、姜
综合评分 8.8 （20 做过）
Jane-yy
高丽菜(泡菜)
包菜、萝卜、胡萝卜、盐、水、煮糖醋材料:、白砂糖、水、蒜、小米辣、盐、白醋
8 做过
白玉蘭
WANG木木's快手韩式部队锅风味泡菜饺子锅
冻饺子（根据自己的食量增减）、绿豆芽（黄豆芽更好）、包菜、泡菜、冻豆腐（只要塞得下随便放）、味好美部队锅风味锅底物料、清水
0 做过
从零开始的木木酱
儿童版简单美味日本豆腐（鸡蛋豆腐）
日本豆腐、淀粉、蚝油、生抽、白糖、盐、番茄酱、香葱、食用油、鸡精
综合评分 7.4 （50 做过）
妙米宝宝
超级快手减脂餐-无油红烧鸡腿
鸡腿、生抽、老抽、料酒、蚝油、干辣椒、八角、黑胡椒、葱
综合评分 7.6 （19 做过）
晴晴晴晴子哇
微波炉40秒无油无糖巧克力流心高蛋白布朗尼 (蛋白粉版本)
鸡蛋、蛋白粉、可可粉、泡打粉(或者小苏打)
综合评分 7.5 （62 做过）
Joki的健身厨房
减脂 无糖无油无淀粉高蛋白低脂蛋白燕麦棒口感神似布朗尼
燕麦、牛奶、鸡蛋、蛋白粉、无糖可可粉、香蕉、泡打粉
综合评分 7.6 （113 做过）
广东正宗炒米粉
米粉、鸡蛋、猪肉、火腿、娃娃菜、小白菜、老抽、生抽、蚝油、盐
1 做过
小麦子学厨
让鸡胸肉变得汁多嫩滑的秘诀（健身党福音）
鸡胸肉、5.5%浓度盐水、黑胡椒碎、迷迭香（可不用）
综合评分 7.0 （46 做过）
Yran燕
pandaneko
