减脂!!!!!!

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创建时间: 2013-10-10      最后修改: 2016-03-02
147 菜谱
  • 什锦南瓜泥

    南瓜、黄瓜、葡萄干、火腿、黑胡椒、盐、鸡粉

    7 做过

    锦食堂

  • 杂拌菜

    菠菜、豆芽菜、粉丝、胡萝卜、洋葱、香菇、韩国辣酱、麻油、糖

    综合评分 7.8 (18 做过)

    Elephant-Cafe

  • 爽口小咸菜(芹菜黄豆)

    黄豆、西芹、盐(根据个人口味)、香油(备选)

    综合评分 8.0 (152 做过)

    九尾小璟

  • 凉拌芹菜叶

    花生粉、芹菜叶、盐、糖、生抽、陈醋、辣椒油

    综合评分 7.6 (273 做过)

    小白素食记录

  • 酱黄豆

    黄豆、老抽、白糖、花椒、大料、姜片、红辣椒

    综合评分 8.1 (436 做过)

    方方球

  • 蒜蓉凉拌西兰花

    西兰花、大蒜、盐、味精、香油

    综合评分 7.4 (220 做过)

    雨鸾

  • 手撕杏鲍菇

    杏鲍菇、香葱、姜、蒜、小米椒、芝麻油、鲜酱油、米醋、白糖、盐、(调味料请根据自己口味酌情调整)

    综合评分 8.3 (6600 做过)

    烟火间

  • 双色蔬菜鸡肉圆

    鸡胸肉、胡萝卜、荠菜、荸荠、葱、姜、料酒、老抽、盐、白糖、鸡蛋、生粉

    0 做过

    盘子会唱歌

  • 碧波蔬菜鸡肉丸

    鸡胸肉、胡萝卜、干香菇、葱末、蛋清、青菜、淀粉、酱油、香油、盐

    综合评分 8.0 (495 做过)

    潘潘猫

  • 茄汁鸡丸

    新鲜鸡腿、蕃茄、木耳、料酒、蛋清、盐、糖、黑胡椒

    综合评分 7.3 (29 做过)

    木可厨房

  • 鸡肉杏鲍菇盐煮

    鸡腿肉、月桂叶、盐、杏鲍菇、胡萝卜、橄榄油、白葡萄酒(料理用)、水、黑胡椒(粗挽)

    综合评分 8.2 (328 做过)

    料理仙兔

  • 香蒸鸡胸肉

    鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋

    综合评分 7.2 (284 做过)

    游向蓝天的鱼

  • 茼蒿拌鸡丝

    食物油、茼蒿、鸡胸肉、生抽、香油、芝麻、红辣椒

    综合评分 8.0 (573 做过)

    Pan小月

  • 凉拌黑木耳

    黑木耳、红椒、香菜、生抽、青芥辣(绿芥末)、香油

    综合评分 7.6 (775 做过)

    俊良老妈-双双

  • 蒸豆腐饼

    榨菜碎、老豆腐(北豆腐)、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

    综合评分 7.7 (1036 做过)

    小白素食记录

  • 石锅雪菜嫩豆腐

    嫩豆腐、雪菜、肉末

    综合评分 8.5 (144 做过)

    思忆无