好吃不胖的点心。【低卡路里】【无油脂】【低脂肪】【低糖分】

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无油or少油,无糖or少糖的点心只是比其他的低卡许多。
但总体的卡路里还是不算低。
正经的减肥餐还是蔬菜瓜果吧妹纸~~
创建时间: 2014-01-23      最后修改: 2020-09-06
62 菜谱
  • 低脂燕麦饼

    樱桃干、黑加仑干、熟燕麦片、全麦粉、杏仁片、葡萄干、蔓越莓、蜂蜜、香草精、水

    综合评分 6.7 (136 做过)

    紫色透明

  • 茨木老师的无油低脂派皮

    原味优格乳(我用的是光明的)、低筋面粉、玉米粉、泡打粉、盐、牛奶、蛋黄、果酱

    综合评分 7.7 (55 做过)

    下厨房用户_ocgic

  • 岛本薰【不需要淡奶油的低脂牛奶冰淇淋】基础款-手动/冰淇淋机均可

    蛋黄(中等大小)、牛奶、香草荚/香草精、细砂糖、冰水(冷却用)

    综合评分 8.2 (246 做过)

    开司米小姐

  • 低脂酸奶土司

    高筋面粉、蜂蜜(原方子是绵白糖30g)、盐、干酵母、原味酸奶、牛奶

    综合评分 7.7 (327 做过)

    TheRed

  • 低脂冰皮月饼

    糕粉、糯米粉、粘米粉、澄粉、高筋面粉、红薯、桂花糖酱、牛奶、植物油、抹茶粉

    综合评分 7.9 (626 做过)

    labrador

  • 低脂红枣蛋糕

    干红枣、低筋面粉、红糖、鸡蛋、水、黄油、泡打粉、小苏打

    综合评分 7.0 (3018 做过)

    君之

  • 无油版烫面轻乳酪蛋糕

    奶油奶酪、淡奶油、低筋粉、牛奶、鸡蛋、细砂糖

    4 做过

    花曳

  • 无糖无油之旺仔磨牙棒

    面粉、鸡蛋、奶粉、甜菊糖少许、泡打粉

    10 做过

    吴女子

  • 无油原味戚风

    土鸡蛋、低筋面粉、白糖、白醋or柠檬汁、脱脂奶粉、水、香草精

    8 做过

    豆芽儿~

  • 轻乳酪蛋糕(无油)

    轻乳酪蛋糕(六寸模)、材料:奶油奶酪100克,鸡蛋3个(小个的约150克),低筋面粉20克,玉米淀粉15克,细砂糖30克,牛奶60克、麦片饼干底、材料:速溶麦片100克,蜂蜜40克,黄油35克

    5 做过

    好吃一踏

  • 无油版椰香酸奶饼

    面粉椰子粉、酸奶、蜂蜜、发酵粉

    综合评分 7.3 (21 做过)

    tony小屋

  • (无油低糖)奶香蛋白蛋糕卷

    蛋白、白醋、糖(加牛奶)、糖(加蛋白)、牛奶、低粉

    综合评分 7.3 (929 做过)

    乔巴酱

  • 无油全麦土司

    乳清、全麦粉、谷朊粉、水、糖、盐、酵母

    综合评分 6.9 (43 做过)

    豆芽儿~

  • 无油特浓轻芝士蛋糕

    奶油奶酪、淡奶油、原味酸奶、低粉、糖、蛋

    5 做过

    小潺zh

  • 茨木老师的无油低糖瓦格饼

    高筋面粉、酵母、砂糖、蛋黄、牛奶(温热)、低筋面粉、盐、香草精

    综合评分 7.0 (69 做过)

    桃凡提求健康

  • 无油全麦包

    高筋粉、全麦粉、糖、盐、酵母、水

    20 做过

    阳光的边缘