好吃不胖的点心。【低卡路里】【无油脂】【低脂肪】【低糖分】

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无油or少油,无糖or少糖的点心只是比其他的低卡许多。
但总体的卡路里还是不算低。
正经的减肥餐还是蔬菜瓜果吧妹纸~~
创建时间: 2014-01-23      最后修改: 2020-09-06
62 菜谱
  • 无油虎皮胚芽天使蛋糕卷

    鸡蛋、白糖、低筋面粉、玉米淀粉、胚芽、蜂蜜

    13 做过

    王光光光光

  • 低糖无油奶香磨牙棒

    雀巢奶油、低筋面粉、全脂奶粉、蛋白、白砂糖、黑芝麻

    8 做过

    虎妈尚菜

  • 黄金脆皮小面包(无油脂)

    高筋面粉、酵母、砂糖A、鸡蛋A、水(温热至40度左右)、盐、低筋面粉、泡打粉、鸡蛋B、砂糖B、牛奶、柠檬皮(现磨)、香草精、白砂糖(沾表面)

    综合评分 6.7 (30 做过)

    苗苗桑

  • 无油南瓜饼

    南瓜、面粉、红糖、白芝麻、泡打粉

    综合评分 8.5 (22 做过)

    冬日馒头君

  • 无油德式奶酥包

    柠檬凝乳(见前一篇菜谱)、高筋面粉、酵母、砂糖、蛋液、水(温热)、柠檬皮、盐、低筋面粉(奶酥粒用)、帕玛森芝士粉(奶酥粒用)、砂糖(奶酥粒用)、蛋液(奶酥粒用)、糖粉(装饰用)

    综合评分 8.0 (116 做过)

    苗苗桑

  • 无油苹果蛋糕

    全蛋、低粉、苹果、白糖、白糖(腌制苹果用)

    综合评分 6.5 (116 做过)

    田口口

  • 无油全麦乡村面包

    高粉、全麦粉、水、酵母、盐、白糖

    综合评分 8.0 (1611 做过)

    王光光光光

  • 乳酪海绵蛋糕(无油版)

    鸡蛋、砂糖、水饴(蜂蜜)、低粉、奶油奶酪、水

    综合评分 7.9 (68 做过)

    蜂香薄荷

  • 无油松脆司康

    低筋面粉、马铃薯淀粉(土豆淀粉/片粟粉)、泡打粉、盐、蛋黄、砂糖、炼乳、牛奶、黑芝麻粉(或磨碎芝麻或芝麻粉)、牛奶(刷表面用)

    综合评分 7.3 (215 做过)

    苗苗桑

  • 无油咖啡坚果意式脆饼

    低筋面粉、纯黑咖啡粉、核桃、泡打粉、鸡蛋、牛奶、细砂糖、盐、杏仁、30克

    综合评分 7.6 (585 做过)

    凌尒尒

  • 抹茶豆沙小面包(无油脂)

    高筋面粉、酵母、砂糖、牛奶(温热至40度左右)、抹茶粉、盐、红豆沙

    综合评分 7.2 (1377 做过)

    苗苗桑

  • 无油版酸奶蛋糕

    蛋黄、低筋面粉、玉米淀粉、脱脂原味酸奶、糖、蛋白、糖、醋

    综合评分 7.3 (539 做过)

    下厨房用户_geqsc

  • 无油经典巧克

    蛋白(或、可可粉、砂糖、牛奶、高筋面粉

    综合评分 7.0 (2796 做过)

    苗苗桑

  • 超润海绵蛋糕(无油版)

    鸡蛋、低粉、玉米淀粉、糖、牛奶、香草精、柠檬汁、有问题请仔细看贴士

    综合评分 7.6 (4491 做过)

    蜂香薄荷

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