健康生活

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为了减肥,并且健康的减肥,想美味营养但低卡的吃
创建时间: 2014-02-04      最后修改: 2020-09-06
53 菜谱
  • 《深夜食堂》梅子茶泡饭

    海苔片、米饭、紫苏梅、青海苔、玄米茶、盐、酱油

    综合评分 7.6 (83 做过)

    rosingsing

  • 主厨炒蘑菇

    口蘑、大蒜、黄油、黑胡椒碎、盐、水淀粉

    综合评分 7.9 (931 做过)

    落音缤纷

  • 豆腐裙带菜味噌汤

    嫩豆腐、裙带菜、味噌酱、水、白芝麻、葱花

    综合评分 7.7 (744 做过)

    Pan小月

  • トマト鍋(番茄锅)

    蟹香菇、西兰花、胡萝卜、圆白菜、南瓜、鶏肉丸子(炸熟)、鳕鱼(上身)、比萨用cheese丝、汤头:、甘熟トマト鍋スープ、水

    5 做过

    伍虫

  • 和风醋腌黄瓜昆布

    黄瓜、茄子、海带丝、醋、砂糖、少盐酱油

    8 做过

    ❤夏模樣❤

  • 少油地三鲜

    茄子、土豆、青椒、生抽、盐、糖

    综合评分 7.5 (1458 做过)

    小白素食记录

  • 杯子散寿司——柠檬甜虾牛油果

    牛油果、甜虾、米饭、寿司醋、迷你蕃茄、生食用帆立贝、chervil (雪维菜/细叶芹)、#橄榄油、#酱油、#青海苔、#柠檬汁、#盐

    0 做过

    Pierrekwan

  • 绝代双椒

    甜椒、青椒、姜、精瘦肉(或牛肉)、水、淀粉、花椒、食用油、生抽、盐

    25 做过

    葉子的爱与厨房

  • 自制なめ茸

    金针菇、酱油、味醂

    综合评分 8.3 (183 做过)

    jue

  • 陈皮红豆小圆子

    糯米粉、水、红小豆、陈皮、红糖

    综合评分 8.1 (916 做过)

    小白素食记录

  • 西柚红茶

    红茶、西柚、糖或蜂蜜

    综合评分 7.5 (29 做过)

    aricia

  • 牛油果西柚沙拉

    牛油果、西柚、沙拉酱

    综合评分 7.5 (111 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 剁椒蒸鸡块

    鸡腿、剁椒、胡椒粉、生抽、料酒、姜、橄榄油

    综合评分 7.3 (115 做过)

    玉池桃红

  • 西芹腰果

    西芹、腰果、盐

    综合评分 7.5 (677 做过)

    小白素食记录

  • 素什锦

    西芹、西兰花、草菇、玉米笋、箭笋、胡萝卜、青ぎんなん(银杏果仁)、蒜头、盐、鸡粉、麻油、水淀粉、素高汤(或水)、玉米油

    综合评分 7.4 (33 做过)

    jue