【减脂小厨房】芦笋虾仁藜麦沙拉
芦笋、虾仁、小番茄、藜麦、水、橄榄油、盐和胡椒
综合评分 8.3 （173 做过）
Serena很宅
自制hey juice排毒果蔬汁。
具体详情在步骤里面咯、轻断食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁
综合评分 7.8 （579 做过）
sunshine大昕
酸奶木糠杯
酸奶、烘干吐司
综合评分 7.5 （288 做过）
黄讨厌wack
燕麦饼干
燕麦、鸡蛋、红糖
综合评分 7.0 （1066 做过）
幸幸幸然
无油舒芙蕾轻乳酪蛋糕
帕玛森芝士粉、原味酸奶、蛋白、糖1 (打发蛋白用)、蛋黄、糖2 (打蛋黄用)、粘米粉、牛奶、炼乳、柠檬汁
综合评分 8.0 （336 做过）
苗苗桑
干贝燉蛋
干贝、花蛤干、丁香鱼干、鸡蛋、水、盐、葱花、香油、葱，姜
综合评分 8.8 （402 做过）
好吧好吧我是Jackie
醋泡香蕉
香蕉、水果醋（或米醋）、红糖（颜色越深越好）
综合评分 7.2 （1786 做过）
红姨食坊
华文琳
