健康饮食

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米饭都用刨丝了的花菜代替即可做到无碳水化合物了。
再复杂一点的话呢,咖喱块用无盐的咖喱粉代替,牛奶用椰浆代替
创建时间: 2014-03-30      最后修改: 2020-09-06
101 菜谱
  • 芝麻番薯球

    地瓜、芝麻

    0 做过

    ailee

  • 自制烤地瓜

    地瓜

    综合评分 8.3 (2863 做过)

    summer的家

  • 平底锅紫薯饼

    紫薯、芝麻

    综合评分 6.9 (1121 做过)

    tony小屋

  • 微波炉烤红薯

    红薯

    综合评分 8.0 (1066 做过)

    呤儿

  • 烤红薯烤箱版

    红心番薯

    综合评分 8.4 (7118 做过)

    月亮晶晶

  • 烤紫薯(烤箱版)

    紫薯

    综合评分 7.7 (734 做过)

    阿青是阳台小菜农

  • 南瓜山药盏

    猕猴桃、南瓜、山药、蜂蜜、薄荷、芝麻

    综合评分 8.0 (24 做过)

    潘潘猫

  • 蒸南瓜

    南瓜、白糖

    综合评分 8.0 (126 做过)

    九尾小璟

  • 素炒南瓜

    南瓜、小葱、油、盐

    综合评分 7.5 (2368 做过)

    兔子厨房

  • 南瓜泥

    南瓜、青豆、盐、黑胡椒粉

    综合评分 7.3 (108 做过)

    小白素食记录

  • 微波南瓜(无油无糖简单快手)

    南瓜

    综合评分 8.8 (22 做过)

    丶素年锦時

  • 西兰花彩蔬丁

    西兰花、胡萝卜、玉米、南瓜、盐、料酒、生抽、鸡精、耗油

    综合评分 8.2 (458 做过)

    Mint

  • 什蔬面筋煲

    油面筋、笋、白菜叶、山药、胡萝卜、西兰花、盐

    综合评分 6.5 (65 做过)

    小白素食记录

  • 凉拌黄瓜木耳

    木耳、黄瓜、胡萝卜、花椒、大料、葱、蒜茸、糖、盐、鸡精、醋

    综合评分 8.0 (396 做过)

    summer的家

  • 苹果醋

    苹果、白醋、冰糖

    综合评分 8.0 (868 做过)

    木棉