重要的人得了糖尿病怎么破

清蒸银鳕鱼

银鳕鱼、葱、姜、蒸鱼豉油、料酒、白胡椒粉、锡纸

综合评分 8.1 （99 做过）

～小美好不是吃货～

夏季清凉低脂蔬菜拌饭

黑木耳、番茄或小番茄、黄瓜、洋葱 姜 蒜、玉米粒、quinoa(小米代替)、Feta(希腊鲜酪,豆腐代替也很不错)、橄榄油、白醋或米醋、芦笋、柠檬汁(非必须)

12 做过

duanduan17~

香菇鸡肉丸子汤

香菇鸡肉丸、胡萝卜、玉米粒、鸡蛋、油、盐、葱花

16 做过

机器猫姑娘

番茄炒西葫芦（已更新）( Stir-fried Tomato and Zucchini )

有机西葫芦、有机番茄、海盐

综合评分 7.6 （296 做过）

小米三味蔬屋

玉米杂蔬汤

甜玉米、山药、土豆、胡萝卜、西兰花、黄豆芽、蘑菇

综合评分 6.6 （73 做过）

安的厨房

红萝卜玉米猪骨汤

猪骨、胡萝卜、玉米、盐

综合评分 6.9 （96 做过）

斑马家的妈妈

凉拌黑木耳黄瓜

黑木耳、黄瓜、香菜、生抽、香油

19 做过

窝崩崩

黑木耳炒黄瓜

黄瓜、黑木耳、盐、食用油

综合评分 7.4 （85 做过）

藏在瓶中的西班牙月光

黄瓜炒鸡蛋

黄瓜、鸡蛋、盐

综合评分 7.3 （4182 做过）

偏离.于墨尔本.

凉拌藕片木耳

莲藕、木耳、盐、醋、花椒油、辣椒油、葱、蒜、十三香

综合评分 7.9 （54 做过）

南瓜Dè小虾虾

西红柿烧茄子

西红柿、长茄子、大蒜、香葱、生姜、盐、生抽、白糖

综合评分 7.5 （1879 做过）

烟火间

凉拌紫甘蓝

紫甘蓝、白醋、白糖、麻油、盐、鸡精、白芝麻

综合评分 7.6 （3217 做过）

阿青是阳台小菜农

洋葱拌黑木耳

洋葱、黑木耳、香葱、生抽、盐、香油、陈醋、鸡粉

18 做过

偏离.于墨尔本.

苦瓜肉丝

苦瓜、瘦肉、青椒、姜、蒜、花椒粒、生粉、食用油、盐、鸡粉、生抽

综合评分 8.1 （163 做过）

双不二

橄榄菜烧豆腐

卤水豆腐、橄榄菜、食用油、清水

综合评分 7.7 （148 做过）

Pan小月