健康版蚂蚁上树(高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐)
魔芋丝、火鸡胸绞肉(鸡胸绞肉也可)、豆瓣酱、洋葱、葱
综合评分 7.8 (90 做过)
Xiaobaybee
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉
综合评分 7.5 (556 做过)
陈娃娃wawa
蛋黄酱减量土豆沙拉——低卡
土豆、盐、洋葱、黄瓜、A 盐、A 水、B 蛋黄酱、B 谷物醋、B 砂糖、B 胡椒
1 做过
Pierrekwan
★无油健康低卡★南瓜豆渣蛋糕
南瓜、豆腐渣(湿的状态)、鸡蛋、牛奶or豆浆、砂糖、泡打粉、香草精(可选)、脱脂奶粉(可选)、肉桂粉(可选)、杏仁片椰丝巧克力豆等等作为顶上的装饰
6 做过
肉食系女子