【少油少糖】健康入口

低卡健康『全麦南瓜杂蔬火腿咸派』

南瓜、全麦面粉、鸡蛋、蛋清、脱脂牛奶、甜椒、西兰花、圣女果、橄榄油、低脂无淀粉火腿、低脂芝士片、黑胡椒、盐

3 做过

乔巴酱

无油低卡浓厚豆腐布朗尼（全部热量只有一千卡☆）

绢豆腐、鸡蛋、代糖（白砂糖）、巧克力、牛奶、低筋粉、土豆淀粉or玉米淀粉、可可粉、盐、香草精、核桃、葡萄干

综合评分 8.0 （1846 做过）

肉食系女子

红薯甜甜圈（非油炸）

红薯泥、面团用料：、清水、鸡蛋、红糖、盐、奶粉、面粉、酵母粉、黄油、表面蘸料：、黄油（融化）30克、糖粉、肉桂粉

综合评分 7.5 （238 做过）

烟火间

无油酥松可颂

帕玛森芝士粉、高筋面粉、低筋面粉 （和脱水后的酸奶混合用）、低筋面粉（面团用）、粘米粉、酵母、砂糖、盐、原味酸奶、蛋黄1个和温热的牛奶（40度左右）、蛋液（刷表面用）

综合评分 6.8 （68 做过）

苗苗桑

黄金脆皮小面包（无油脂）

高筋面粉、酵母、砂糖A、鸡蛋A、水（温热至40度左右）、盐、低筋面粉、泡打粉、鸡蛋B、砂糖B、牛奶、柠檬皮（现磨）、香草精、白砂糖（沾表面）

综合评分 6.7 （30 做过）

苗苗桑

无油牛奶哈斯

高筋面粉、酵母、砂糖、炼乳、牛奶（温热）、盐、牛奶（刷表面用）

综合评分 7.4 （551 做过）

苗苗桑

（无蛋奶低糖）红茶小酥球

低粉、植物油、绵白糖、红茶水（尽量味道浓的红茶）、安琪无铝泡打粉、苏打粉

综合评分 6.8 （36 做过）

乔巴酱

老式面包（玉米油版）

酵头材料：、高粉150克、中粉50克（原方是低粉、酵母4克、细砂糖15克、水160克、主面团材料：、高粉150克、中粉50克、盐5克、奶粉18克、全蛋液60克、细砂糖65克、水30-45克（看状态添加）、玉米油40克、出炉表面刷液：、蜂蜜1汤匙+冷开水1汤匙，搅匀备用、#8寸方模1个

综合评分 8.7 （1396 做过）

在你身边SUN

茨木老师的无油低糖瓦格饼

高筋面粉、酵母、砂糖、蛋黄、牛奶（温热）、低筋面粉、盐、香草精

综合评分 7.0 （69 做过）

桃凡提求健康

无油酸奶戚风

蛋黄、蛋清、自制原味酸奶、细砂糖、低粉、6寸活底模

综合评分 7.0 （892 做过）

在你身边SUN

搅拌均匀→烤♥无油苹果蛋糕

原味酸奶、苹果、糖、面粉、鸡蛋、泡打粉

综合评分 6.0 （172 做过）

舜s

香蕉蛋糕片

鸡蛋、橄榄油、牛奶、细砂糖、香蕉、低筋面粉

综合评分 7.3 （58 做过）

夯夯

无油酸奶戚风（两蛋）

鸡蛋、低筋面粉、原味酸奶（无糖）、细砂糖、柠檬汁（醋）

综合评分 7.7 （285 做过）

惠妈妈hui

低脂蓝莓麦芬

低脂牛奶、低粉、泡打粉、砂糖（可根据自己口味减少）、盐、肉桂粉（不喜欢可不加）、鸡蛋、香草精（没有可不加）、柠檬皮屑（没有可不加）、玉米油、蓝莓

综合评分 7.5 （561 做过）

忻小派

手作年轮蛋糕（无奶油）

低筋面粉、麦芽糖、杏仁粉、鸡蛋、砂糖、牛奶、炼乳、朗姆酒、香草精、酸奶（装饰用）

综合评分 8.5 （46 做过）

苗苗桑